Karin Lutz im pixelbrain Homeoffice

Link des Tages Entspannung zum Hören

Entspannung zum Hören

Zeit für eine kleine Pause - Radio Energon können Sie online hören. Hier finden Sie ausgewählte Stücke für die kleine Pause zwischendurch: ein Spezialprogramm mit ausgewählten Übungen und Musikstücken, wechselnden Schwerpunkten, neuen Aufnahmen und special wellness remixes! Viel Vergnügen!

radioenergon.de

Alternativen zu Kunststoff-Trinkflaschen

Alternativen zu Kunststoff-Trinkflaschen

Wer genug hat von Kunststoff-Trinkflaschen und sein Wasser für unterwegs mitnehmen möchte, sollte sich mal folgende Alternativen ansehen. BPA-frei, für glückliches Wasser - und glückliche Wassertrinker... ;-)

www.soulbottles.de // Glasfalschen mit coolen Prints
www.flaska.de // Glasflaschen mit Strukturierung des Wassers
www.kivanta.de // Edelstahlflaschen von Kivanta

international.kleankanteen.com  // Isolierbecher und Flaschen aus Edelstahl
www.twinbottle.de  // sturzfeste Glasflaschen
www.naturesdesign.de  // Trinkflasche Thank you

Angst vorm Fliegen?

Angst vorm Fliegen?

Mecs, der virtuelle Berater, führt mir ruhiger Stimme durch das 90minütige Coaching-Programm. Auf Basis der energetischen Psychologie sollen Blockaden durch das Klopfen von Akupressurpunkten gelöst werden. Leicht absurd wirkende Prozedur, hat aber eine hohe Erfolgsquote. 24-Stunden-Zugang ca. 20 Euro.

www.goodbye-flugangst.de

Musik, Magie und Medizin

Musik, Magie und Medizin

Über Musik zu schreiben, ist eine Sache; sie zu machen, hören und zu genießen eine andere. Und da in den lutzland studios viel produziert wird, gibt es hier Klangbeispiele aus Musik, Magie & Medizin - zum freien Download und für die musikalische Hausapotheke. Zum Beispiel den Stream "Ein Kurs in Visualisieren" oder ein Audiotraining für mehr Kreativität und Innovation. Am besten einfach mal selbst reinhören...! Tipp: die Mental-Quickies für zwischendurch!

musikmagieundmedizin.de

Eckart von Hirschhausen - Medizin und Spiritualität

Eckart von Hirschhausen - Medizin und Spiritualität

Eckart von Hirschhausen ist ein Bestseller-Autor. Seine Auftritte sind ausverkauft. In einem spannenden Video-Interview sinniert der eigentliche Arzt über Glück und Gehirn sowie Medizin und Meditation.
Eckart von Hirschhausen präsentiert eine gelungene Mischung aus Neurologie und Spiritualität mit einer humorvollen Leichtigkeit.

de.wikipedia.org  // Wikipedia-Eintrag
www.hirschhausen.com  // Hirschhausens Website

TV Plattform für spirituelle Weisheiten

TV Plattform für spirituelle Weisheiten

Jetzt-TV ist die Plattform für Satsang-Videos, Festival-Filmberichte und Interviews mit spirituellen Lehrern und weisen Menschen. Jetzt-TV hat sich zur Aufgabe gemacht, solchen Menschen als Sprachrohr zu dienen, damit ihre oft leisen Töne in der heutigen Informationsflut nicht überhört werden.

www.jetzt-tv.net

Büro-Entspannung

Sitzen Sie auch den ganzen Tag am Schreibtisch? Hier drei einfache Übungen, die Sie schnell mal zwischendurch machen können:
1. Rücken: Setzen Sie sich mit Ihrem Stuhl mit geradem Rücken an den Schreibtisch heran. Drücken Sie die Handflächen von unten fest gegen die Tischplatte und halten Sie dabei die Schultern tief und ziehen Sie die Schulterblätter zusammen. Ein paar Sekunden halten. 5x wiederholen.
2. Beine: Treten Sie Wasser unter Ihrem Schreibtisch, indem Sie mit beiden Füßen gegenläufig von der Zehenspitze auf die Fersen wechseln. 10x wiederholen.
3. Nacken: Setzen Sie sich gerade hin und bewegen Sie den Kopf langsam nach links und nach rechts. Beobachten Sie, wie weit Sie den Kopf drehen können. 10x wiederholen.

Wie hoch ist Ihr Kalorienverbrauch?

Wie hoch ist Ihr Kalorienverbrauch?

Wie hoch Ihr Kalorienverbrauch pro Tag ist, können Sie mit dem Kalkulator von WeCareLife.at berechnen. Schön, dass auch "normale" Tätigkeiten wie "Essen kochen" oder "Treppen steigen" berücksichtigt werden. Und wussten Sie, dass man auch im Schlaf Kalorien verbrennt? Und - wie siehts mit Ihrem Kalorienbedarf aus?

www.wecarelife.at

Wie alt sind Sie wirklich?

Wie alt sind Sie wirklich?

38 Jahre alt sein – und wie 33 aussehen? Warum nicht! Viele Menschen schaffen es durch ihren persönlichen Lebensstil, wesentlich jünger und dynamischer zu wirken, als sie tatsächlich sind. Einen ungefähren Anhaltspunkt bietet der Test von Focus. Mein biologisches Alter ist übrigens 9,5 Jahre jünger als mein chronologisches. Na wunderbar! Und wie sieht's bei Ihnen aus?

www.focus.de

Welche Farbe hat das Leben?

Welche Farbe hat das Leben?

Auf der Seite von Colorstrology sind die Jahre, Monate und Tage in Farben dargestellt. Also welche Farbe hat Ihr Geburtstag? Ist morgen rot oder grün? Weitere (astrologische) Hintergründe kann man dann auch nachlesen. Ein netter Zeitvertreib auf einer schön gestalteten Seite...

www.colorstrology.com  // englisch

Jesus heilte. Und wir?

Jesus heilte. Und wir?

So lautet ein Artikel aus der Sammlung von August Thalhamer, katholischer Theologe, Psychologe und Stadtschamane. Er befasst sich u.a. mit den Zusammenhängen zwischen christlichen, psychotherapeutischen und schamanischen Heiltraditionen. Interessante Artikel dazu finden sich auf seiner Internetseite.

www.thalhamer-haase.at

Hochsensibel?

Hochsensibel?

Eine Internetseite für Hochempfindliche Menschen auch "hochsensible Personen", oder kurz "HSP" genannt.

Die Welt braucht Menschen mit feiner Wahrnehmung. Viele davon fühlen sich jedoch nicht wohl in ihrer Haut, leiden als Sensible in einer wenig feinfühligen Welt, zweifeln vielleicht an sich oder der Welt, oder kommen mit ihrer Rolle in der Welt nicht gut zurecht. Andere erleben diese Veranlagung als Bereicherung und Berufung. Diese Webseite will eine Ressource und Hilfe für alle HSP sein.

www.zartbesaitet.net
www.stuttgarter-zeitung.de  // Zeitungsartikel zum Thema

Auf zum guten Leben!

Auf zum guten Leben!

Im Zuge des Wellnessbooms ist auch das Fasten wieder neu entdeckt worden. Pater Johannes Pausch bringt uns in seinem Buch 'Auf zum guten Leben' diese wunderbare Methode näher, um Altes loszulassen und Platz für Neues zu schaffen. Allein der Bucheinband mit dem meditativen Foto macht Lust, reinzuschmökern!

www.amazon.de  // Buchbestellung bei Amazon
www.europakloster.com  // Benediktinerkloster Gut Aich

Taoismus

Taoismus

Der Taoismus ist eine asiatische Philosophie, die durch Laotse im späten 4./frühen 3. Jh.v.Chr. populär wurde. "Dao" als das zentrale Element des Taoismus wird oft als "Weg" oder "Straße" übersetzt. Besser ist es jedoch, das Dao als eine unübersetzbare Definition eines umfassenden Weltprinzips zu verstehen. Der Grundsatz des "Handelns durch Nichthandeln" [wei wu wei] spielt dabei eine entscheidende Rolle.

de.wikipedia.org/wiki/Taoismus  // kurze Erklärung des Taoismus
www.taoismus.de  // Diskussionsforum

Heilende Klänge

Heilende Klänge

'Ragas' sind sanfte Tonfolgen und Melodien des Gandharva-Veda auf denen die Musiker improvisieren. Für jede Tageszeit gibt es eine passende CD mit heilende Klängen. Wirkt auch ohne daran zu glauben.

Die heilenden Klänge des Ayurveda  // Buch zum Thema mit Musikbeispielen auf CD

Ein Blick in die Sterne

Ein Blick in die Sterne

Ein gutes Horoskop kann manchmal ganz hilfreich sein. Tipp: unbedingt eines wählen, wo man nicht nur Geburtsdatum, sondern auch Geburtsstunde und –ort eingeben kann – dann wird es um vieles genauer berechnet…!

astroguide.fireball.de

Feng Shui Hochzeit

Feng Shui Hochzeit

Was es nicht alles gibt… nun werden sogar Hochzeiten nach den 5 Elementen durchgeführt. Naja, „wenn’s sche macht…“ ;-)

www.fengshui-hochzeit.com

Tarot legen ohne Karten?

Tarot legen ohne Karten?

Ja, das geht online. Die klassischen Systeme – auch für Erklärungen für den unbedarften Tarot-interessierten.

excite.aleph-tarot.de

Mit Shiatsu die Energie ins Gleichgewicht bringen

Mit Shiatsu die Energie ins Gleichgewicht bringen

Bevor eine Krankheit entsteht, existiert davor immer eine Energieblockade im Körper. Mit der japanischen Heilkunst Shiatsu erkennt man diese Blockaden und bringt die Energie mittels Massage, Ernährung und Bewegung wieder in Schwung. Seit Herbst 2002 studiere ich diese mehrjährige Ausbildung an der Internationalen Shiatsu Schule Österreich.

www.shiatsu.at

Heilen mit Energie

Heilen mit Energie

Eine relativ einfache Methode, das Prana-Heilen, verspricht Hilfe bei vielen großen und kleinen Verletzungen. Geheilt wird mit der universellen, göttlichen Energie. Leicht zu erlernen für jedermann. Burgi Sedlak unterrichtet diese Methode in Österreich seit 1993.

www.prana.at  // einfach und wirkungsvoll

Von Spinnen und Schlangen geträumt?

Von Spinnen und Schlangen geträumt?

Oder von der ungeliebten Tante im Traum verfolgt worden? Am besten gleich nachblättern, was das zu bedeuten hat...

www.deutung.com  // Traumdeutung online

Online Entspannen mit Lutz Berger

Online Entspannen mit Lutz Berger

Entspannung für Zwischendurch kann man sich bei den Tracks von Lutz Berger gönnen. Nach dem Hören der Tracks sind schon einige komplette CDs von ihm in meine CD-Sammlung gewandert...

edu-tainment.de  // Entspannungs-Radio
www.amazon.de  // Mentaltraining
www.amazon.de  // Mentaltraining

Wer als einziges Werkzeug einen Hammer besitzt ...

Wer als einziges Werkzeug einen Hammer besitzt ...

... für den sieht jedes Problem aus wie ein Nagel. Diese Weisheit stammt von Abraham Maslov. Und trifft das Problem auf den Kopf. Das Ziel dieser Site ist es, Sie mit weiteren Werkzeugen zu versorgen. Die - dem Titel entsprechend - primär mentaler Natur sind: Nur in Deinem Kopf!

www.nurindeinemkopf.de

Babyplanung per SMS

Babyplanung per SMS

Ab sofort gibt es auf den Webseiten von "Zappybaby" einen speziellen Service fuer Frauen, die gerne
schwanger werden möchten. Nachdem man sich auf der Seite registriert hat, bekommt man jeden Monat eine SMS-Nachricht, wenn die fruchtbaren Tage beginnen. Und wenn es dann geklappt hat, kann man sich aus einer Datenbank mit 10.000 Namen aus allen Ländern den passenden Vornamen aussuchen. Eine Plattform von Eltern für Eltern.

www.zappybaby.de  // der richtige Zeitpunkt

Wellness-Hotels

Wellness-Hotels

Hier kann man mittels kurzem Fragebogen das persönliche Wellness-Hotel finden.

www.wellnessfinder.de  // das optimale Wellnesshotel

Medizinische Seiten

Medizinische Seiten

Nachschlagen, wenn man mal Rat und Info braucht. Nicht nur zu Krankeiten, gerade auch die Gesundheit hat hier einen großen Stellenwert.

www.medizinfo.com
www.medport.de  // Linksammlung!
gesundheit.t-online.de

Online-Shop mit Hängematten, Hängesofas etc.

Online-Shop mit Hängematten, Hängesofas etc.

Hängend entspannt sich’s gleich doppelt so gut...

www.tucano-gmbh.com  // zum rumhängen

Die Rezession!

Die Rezession!

Ein Mann lebte in einer großen amerikanischen Stadt. Er verdiente seinen Lebensunterhalt mit dem Verkauf von Hot Dogs am Straßenrand. Seine Ohren waren nicht besonders gut und deswegen hörte er nie Radio. Seine Augen waren nicht sehr gut und darum las er nie Zeitung und schaute nie fern.
Seine Hot Dogs waren wirklich gut und er stellte deshalb Schilder auf, um dies den Leuten mitzuteilen. Immer mehr Leute kauften bei ihm seine leckeren Hot Dogs. Deshalb bestellte er immer mehr Würstchen und kaufte bald einen größeren Herd. Schließlich brauchte er einen Helfer und fragte seinen Sohn, der an der Universität studierte.
Als der Sohn von den Plänen seines Vaters hörte, schlug er die Hände über den Kopf zusammen und rief: "Vater hast du denn nicht Radio gehört? Hast du nicht ferngesehen? Wir haben eine riesige Rezession! Alles geht vor die Hunde...". Der Vater sagte daraufhin zu sich selbst: "Mein Sohn geht auf die Universität. Er liest Zeitung, er hört Radio, er schaut fern - er wird es ja wissen." Also reduzierte er seine Bestellungen, nahm seine Reklameschilder herein und sparte sich die Mühe, seine Hot Dogs großartig anzupreisen.
Praktisch über Nacht brach sein Geschäft zusammen. Einige Tage später sagte der Vater zu seinem Sohn: "Du hattest recht. Wir befinden uns wirklich in einer gewaltigen Rezession."
(aus Eine Minute Unsinn von Anthony DeMello, Herder, 1998 Geschichte leicht überarbeitet)

www.amazon.de  // Bestellung bei Amazon

Simplify your life

Simplify your life

simplify your life erspart Ihnen das Lesen vieler Bücher zum Thema Lebenshilfe und Selbstmanagement. Es gibt klare, sofort umsetzbare Tipps, wie Sie in allen Lebensbereichen entscheidende Vereinfachungen vornehmen können. Die Redaktion arbeitet kontinuierlich alle wichtigen Neuerscheinungen durch und bietet den Extrakt in praktischen Handlungsanweisungen an. Leicht verständliche Form, ergänzt mit humorvollen Cartoons.
Bin selbst begeisterte Leserin.

www.simplifyyourlife.de  // kostenloses Probe-Abo

Lernen mit Körpereinsatz

Lernen mit Körpereinsatz

Wenn der Körper gesund ist, ist nicht nur der Geist gesund – nein, man lernt auch leichter.

www.zeitzuleben.de  // Lerntipps

Spannung und Entspannung

Spannung und Entspannung

Das richtige Gleichgewicht machts. Wie sie das am besten machen, dazu gibt’s hier Tipps und Anregungen.

www2.lifeline.de/infoline/entspannung

Entspannen mit Musik

Entspannen mit Musik

Jeder Mensch braucht ab und zu eine Auszeit vom Alltag, in der sich der Körper entspannt und Kraft tankt. Musik kann da - richtig eingesetzt - sehr hilfreich sein. Neben ihrer Wirkung auf die Stimmung, kann Musik auch körperliche Funktionen wie Herzschlag, Blutdruck und Atemrythmus messbar beeinflussen. Am besten entspannt Musik im Takt des menschlichen Herzschlags.

www.lifeline.de  // zurücklehnen und zuhören

10 Wohlfühl-Tipps rund um PC und Arbeitsplatz

10 Wohlfühl-Tipps rund um PC und Arbeitsplatz

www.web-smart.de/smart/sm_muster/fengshui

Linktipps zusammengestellt von KARIN LUTZ, pixelbrain.netcompany

 
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